Бүгүнкү күндө 25 жаштан ашкан, омурткасы менен көйгөйлөрү жок адамдар дээрлик жок. Кеңири таралган патологиялардын бири моюндун омурткаларынын бузулушу болуп саналат, аны дарылоосуз, сөзсүз түрдө прогрессияга алып келет жана бейтапка көбүрөөк дискомфорт келтирет.
Остеохондроз деген эмне
Омуртканын моюнчасынын остеохондрозу – муундардагы жана омуртка аралык дисктерде дегенеративдик-дистрофиялык өзгөрүүлөр.
Жатын моюнчасынын остеохондрозу күчөгөн сайын төмөнкү белгилер пайда боло баштайт:
- көрүү жана угуу курчтугунун төмөндөшү;
- тилдин уйкусу;
- мойнуңду чукул бурганда көзүң карарып, башың айланат;
- баштын арткы бөлүгүндө тырышма оору сезилет, ал баштын храмдарга жана баштын таажысына тарашы мүмкүн;
- жатын моюнчасынын жана ийиндеринин оорушу, оорулуунун уктап жатканда да тынчын алып, кыймыл же стресс менен күчөйт;
- моюн катуу, өзгөчө эртең менен;
- көкүрөк сөөгүнө басым;
- дем кыстыгуу, абанын жетишсиздиги сезими.
Жүлүн азыктандыруучу заттардын жетишсиздигинен улам кыймылдын диапазону, ошондой эле үстүнкү жана астыңкы бутунун сезгичтиги байкаларлык түрдө төмөндөйт.
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун себептери
Остеохондроз моюндун предрасположенность тукум куучулук. Мындан тышкары, патологиясы өнүктүрүүнүн жалпы себептери болуп төмөнкүлөр саналат:
- баланссыз тамактануу;
- сколиоз;
- жалпак бут;
- VSD;
- стресс;
- омуртка жаракаттары жана көгала;
- ашыкча физикалык активдүүлүк;
- ревматизм;
- сидячный жашоо образы;
- ашыкча дене салмагы.
Шилтеме! Остеохондроздун өнүгүүсүнүн негизги себеби - кальцийдин жетишсиздиги же гормоналдык дисбаланс менен байланыштуу болушу мүмкүн болгон минералдык алмашуунун бузулушу. Аялдар көбүнчө кош бойлуулук жана менопауза учурунда бул патологияга туш болушат.
Диагностика
Омуртканын дегенеративдик өзгөрүүлөрдүн даражасын аныктоо үчүн төмөнкү диагностикалык ыкмалар колдонулат:
- Каротид жана омуртка артерияларынын доплерографиясы. Спазмодик кан тамырларын, ошондой эле мээнин жана жүлүндүн кан менен камсыз болушунун бузулушун аныктоого мүмкүндүк берет.
- Аудиография угуу органдарынын иштешин текшерүү үчүн.
- УЗИ.
- Баштын жана моюнчасынын КТ жана MRI. Ал жабыр тарткан аймакты баалоо, омуртка аралык дисктердин абалын текшерүү, жүлүндүн жана кан тамырлардын кысуусун аныктоо үчүн жүргүзүлөт.
- Кан тести.
- Патологиянын алгачкы стадиясында рентген.
- Сезгенүү процесстеринин, кычылган нервдердин жана зыяндын болушун көрсөткөн электроневромиография.
- Баштын тамырларын дуплекстүү сканерлөө.
Шилтеме! Бул жол-жоболордун бардыгын бир жерде өткөрүү эң ыңгайлуу, мында диагностика заманбап жабдууларды колдонуу менен жүргүзүлөт.
Кайсы врач дарылайт
Жатын моюнчасынын остеохондрозунун белгилери пайда болсо, дароо дарылоону баштоого болбойт. Биринчиден, сиз невропатологго жазылышыңыз керек. Адис текшерүү жүргүзөт, андан кийин пациентти керектүү анализдерге жөнөтөт.
Маанилүү! Алдын ала диагнозсуз мануалдык терапияны жана дарылоонун башка түрлөрүн жүргүзүү жаракат алуу жана орун алган көйгөйлөрдүн курчушуна алып келет.
Дарылоо ыкмалары
Диагноз коюлгандан кийин, бейтап дарылоого өтө алат. Дарылоо жана реабилитациялык борбордо жетектөөчү адистер иштешет, ошондуктан оорунун ыктымалдыгы минималдуу.
Моюн остеохондрозын дарылоонун негизги ыкмасы - бул мануалдык терапия. Адис моюнду жана ийинди бошоткон массаж жасайт, омурткаларды жана муундарды табигый абалына кайтарып, лимфа жана кан айланууну нормалдаштыруу үчүн иштейт.
Мануалдык терапия көбүнчө моюндун булчуңдарынын тонусун көтөрүүчү терапиялык көнүгүүлөр менен айкалышат. Мындан тышкары, патологиядан арылуу үчүн дары-дармек менен дарылоо жана физикалык терапия колдонулат.
Жыйынтыктар
Натыйжасында терапия нервдик учтары избавится-жылдын чымчым, стабилдештирүү омуртка, ал эми оору жоголот же ослабляется. Хиропрактика омурткаларды кайра түздөп, бузулган дисктердин ортосундагы аралыкты көбөйтө алат, ошону менен сүрүлүүнү жок кылат.
Маанилүү! 2 жана 3 даражадагы остеохондрозду толук айыктырууга болбойт. Бирок терапия жана реабилитация пациентке мүмкүн болушунча омуртканын бузулган функцияларын калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет.
Калыбына келтирүү жана жашоо образын калыбына келтирүү
Дарылоо-реабилитациялык борбордо жатын моюнчасынын остеохондрозуна диагноз коюу жана дарылоо гана эмес, реабилитациялык иш-чаралар да каралган. Оорулуу борбордон ден соолугу чың чыгып, мүмкүн болушунча тезирээк кадимки жашоо образына кайтууга даяр.
Реабилитация омурткалардын иштешин калыбына келтирүүгө гана эмес, дени сак ткандарга зыян келтирбөөгө багытталган. Программа патологиянын оордугун жана кыйынчылыктардын болушун эске алуу менен түзүлөт. Физиотерапевтик процедуралар, массаж, физкультура жана ылай колдонуу өзүн жакшы көрсөттү. Эгерде пациент дагы эле симптомдору патологиясы, ага дайындалат дары-дармек блокадасы.
Жатын моюнчасынын остеохондрозу менен жашоо образы
оорунун кайталанбашы үчүн, төмөнкү сунуштарды аткаруу керек:
- кеминде жарым саат сайын дененин абалын өзгөртүү;
- 5 кг ашык салмактагы жүктөрдү көтөрбөңүз;
- көбүрөөк басуу, физикалык терапия, сууда сүзүү, Пилатес;
- Сумка эмес, рюкзак колдонуу артык;
- Кыймылсыз иштегенде саат сайын он мүнөттүк тыныгуу жасаңыз.
Маанилүү! Уйку учурунда адамдын денесинин абалы чоң мааниге ээ. Чалкаңыздан, орто оордуктагы ортопедиялык матрацта жана ортопедиялык жаздыкта уктоо керек. Бул учурда баш жана моюн жаздыкка, ал эми ийиндер матраска жатышы керек.
Жатын моюнчасынын остеохондрозын дарылоо алгачкы этапта эң эффективдүү, ошондуктан невропатологго барууну кечиктирбеңиз. Бирок мүмкүн токтотуу прогрессирования оорунун жана жакшыртуу жашоо сапатын карабастан даражасына зыян келтирген муундардын жана межпозвоночных дисктердин. Бул үчүн убакытты текке кетирбөө жана адистин сунуштарын аткаруу маанилүү.